Naturalne powiększanie piersi
Każdej kobiecie, która uważa, że jej biust jest zbyt mały, marzą się skuteczne metody na powiększanie biustu. Wiadomo, że operacja plastyczna, polegająca na wszczepieniu silikonowych implantów to jeden z najbardziej efektywnych sposobów na duże piersi. Jednak strach przed bólem i ewentualnymi komplikacjami po zabiegu sprawia, że kobiety nie decydują się na tak drastyczny krok. Czy istnieją jakieś dobre bezbolesne metody na naturalne powiększanie piersi?
Ćwiczenia na większy biust
Jeśli nie decydujemy się na powiększanie biustu przy pomocy skalpela, wówczas warto poświęcić chwilę czasu na wykonanie kilku ćwiczeń, dzięki którym nasz biust „podskoczy” do góry. Co prawda ćwiczenia takie nie zwiększą objętości piersi, lecz staną się bardziej jędrne i elastyczne. Dobre efekty przynosi wykonywanie tak zwanych „damskich pompek” oraz wiosłowanie. Również zmywając naczynia, mięśnie biustu zaczynają pracować, dzięki temu nasze piersi wydadzą się większe.
Jak wykonać damskie pompki
Najpierw należy klęknąć na podłodze i podeprzeć się z przodu rękami. To jak ułożymy ręce – czy równolegle do tułowia, czy lekko pod skosem – nie ma znaczenia. Chodzi po prostu, aby było wygodnie. Następnie zginamy ręce w łokciach tak, żeby nasz biust niemal dotknął podłoża. Potem wracamy do pozycji wyjściowej i ćwiczenie powtarzamy. Najlepiej w pierwszych dwóch tygodniach ćwiczeń wykonywać dziesięć takich pompek. W następnych tygodniach należy ilość powtórzeń zwiększyć do dwudziestu, a potem do trzydziestu – w piątym tygodniu.
Ćwiczenia z hantlami
Doskonałym sposobem na wzmocnienie mięśni biustu są ćwiczenia z obciążeniem. Mogą to być hantelki. Jak wykonać takie ćwiczenie? Należy położyć się na plecach na jakimś podeście (może to być na przykład step, używany w fitness klubach). Następnie bierzemy hantle w ręce i przyciągamy do klatki piersiowej. Kolejnym krokiem jest wyprostowanie rąk w łokciach i podnosimy do góry. Następnie wracamy do pozycji wyjściowej. Wykonujemy serię powtórzeń. W pierwszym tygodniu najlepiej zrobić ich 10, a w każdym następnym o pięć więcej.
Kosmetyki na większy biust
Do ćwiczeń, które mają na celu powiększyć nasz biust, warto dołączyć stosowanie specjalnych specyfików. Kosmetyki takie również nie spowodują, że objętość naszych piersi się powiększy. Jednakże dzięki takim preparatom skóra naszego biustu będzie ładniejsza. Składniki zawarte w takich kremach, balsamach czy żelach ujędrnią i napną skórę. W drogeriach i aptekach dostępnych jest mnóstwo takich środków.
Tabletki na duże piersi
Jeśli ktoś chce, by jego biust został powiększony w sposób „namacalny”, wówczas musi zaopatrzyć się w specjalne tabletki na powiększanie biustu. Również i takich specyfików na rynku nie brakuje. Warto jednak wybierać takie środki, których składniki zawierają wyłącznie naturalne substancje. Dzięki temu unikniemy ewentualnych skutków ubocznych. Stosowanie takich preparatów jest z pewnością bezpieczniejsze niż „faszerowanie się chemią”. Takie naturalne powiększenie piersi za pomocą tabletek da widoczne efekty zwykle po kilku tygodniach kuracji. W takiej naturalnej metodzie powiększania biustu ważna jest systematyczność i regularność. Dzięki temu efekty dużych piersi utrzymają się bardzo długo.
Jak działają takie tabletki?
Tabletki, które w naturalny sposób powiększą nasze piersi działają podobnie jak tabletki antykoncepcyjne, jednak rezultaty stosowania kuracji utrzymają się o wiele dłużej. Bowiem po odstawieniu takich tabletek nasze piersi nadal będą miały większą objętość. Tabletki tego typu zawierają w swoim składzie substancje będące naturalnym źródłem kobiecych hormonów płciowych, czyli estrogenów. Takie fitoestrogeny, choć są słabsze w działaniu niż ludzkie estrogeny, jednak pobudzają organizm do produkcji kobiecych hormonów płciowych, które odpowiedzialne są między innymi za wielkość biustu.
3,8 k
Related posts: